Gaspacho au concombre et à la menthe
une entrée sans féculents, juste les glucides contenus naturellement dans les légumes
Cheesecake sans sucre aux Fruits rouges – Fromage blanc et Ricotta
Pour 8 parts de ce Cheesecake compter 12g de glucides simples par personne ( 16g pour 6 parts)
Terrine de saumon et Petits Pois
Une terrine riche en fibres
Coquilles de Saumon à la Parisienne
très peu de glucides...
Banana Bread aux pépites de chocolat (allégé)
Compter environ 24g de glucides par part dont 18g de glucides simples
Cake à la Compote de Pommes sans Beurre
18g de glucides dont un peu plus de 12g de glucides complexes
Glace banane et pain d’épices sans sucres ajoutés
Compter 20g de glucides par coupe dont 5g de glucides complexes
Gâteau à la Poire et aux Amandes sans Gluten
Moins de 15g de glucides par part de ce gâteau (6)
Salade d’accueil Buffalo Grill
Environ 12g de glucides par Bol - majoritairement des glucides comples
Glace au Melon et sa chantilly au Thé et à la Menthe
Moins de 20g de glucides par part ( cela peut être variable en fonction de la maturité du melon
Recettes Ig Bas avec Fromage blanc pour diabétique
Des idées de plats équilibrés avec Fromage blanc pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Fromage blanc