Recettes de cuisine avec Fraises pour diabétique - recettes IG Bas

La fraise a une charge glycémique basse et fait parti des fruits les moins sucrés pour 100g.
Bien que certains avis indiquent que la Fraise est l'un des fruits qui élève le plus les risques de diabète, consommée en petite quantité , pour un diabétique qui fait attention à sa glycémie, elle permet de déguster un dessert moins sucré.

fraises

Valeurs nutritionnelles des Fraises

pour 100 g de fraises

Glucides 6 g
Dont sucre
5 g
Fibres 2 g
Calories 35 Kcal
Index Glycémique 25
Des idées de recettes avec Fraises pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Fraises

"Fraises"

Pour vous aider à calculer quelle quantité d'aliments vous devez manger en fonction de vos besoins et réaliser rapidement vos produits en croix: Calculez ici - calcul des glucides et Fraises

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