Lorsqu’il fait chaud… très chaud…. On boit beaucoup… et de temps en temps une boisson fruitée est la bienvenue.
Essayez les sirops sans sucre disponibles en magasins.
En alternative aux sodas Light… un petit rafraîchissement exotique est le bienvenu.
Pour ne pas avoir de pic de glycémie, tentez un sirop sans sucre avec de la glace pilée !
En apéritif ou en collation, ce cocktail aux fruits exotiques donnera un peu de couleur !!!
Cocktail Tropical sans sucres
un cocktail exotique au sirop sans sucre.....
Juste quelques grammes de glucides avec les fruits ajoutés pour la déco (
Portions 4
Ingrédients
- 10 cl Sirop de fruits exotiques sans sucres ( Teisseire par exemple)
- 5 cl Sirop de Grenadine sans sucres
- Stévia poudre fine
- glace pilée
- eau plate ou gazeuse
- 3 gouttes Colorant naturel rouge
- 1 Kiwi 15g de glucides pour 100g
- 1 Citron vert
Instructions
- GIVRER LES VERRES: Tremper successivement le bord des verres dans une coupelle avec du sirop de grenadine sans sucre mélangé au colorant sans sucre puis dans une coupelle de stévia. Opérer délicatement... cela doit avoir un aspect givré.
- Remplir un shaker de glace pilée, ajouter le sirop de fruits exotiques - secouer et verser dans les verres. Ajouter le sirop de grenadine et compléter délicatement avec de l'eau... c'est prêt et c'est frais !
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bonjour, abonnée depuis peu je suis surprise par ce genre de recettes. Beurk !!! Avec tous les fruits dont on dispose pourquoi utiliser des sirops, même sans sucre. C'est à vous dégoûter de se faire plaisir.
Bonsoir,
Ma ligne de conduite veut que je ne supprime pas les commentaires négatifs (mais parfois les commentaires insultants).
Donc pour vous rassurer comme je l'indique sur le site, les recettes proposées sont des idées à adapter en fonction de son diabète.
Diabétiques de type 2, de type 1, gestationnels, insulino dépendants, enfants, adultes, risques cardio vasculaires...
Il n'y a pas de recettes miracles qui conviennent à tous et libre à chacun de cuisiner comme il veut en suivant les conseils de son diététicien.
Ce cocktail convient à tous mais particulièrement:
A ma fille diabétique de type 1 qui veut se faire plaisir de temps en temps sans avoir d'hyperglycémie. D'où les ingrédients sans sucre ( si j'avais choisis des ingrédients naturels, cette boisson amènerait plus de 10g de sucres)
On ne peut pas priver un enfant de sirop ?
Elle convient aussi aux diabétiques qui suivent un régime cétogène... sans glucides.
D'ailleurs noter qu'un jus de fruit est pratiquement équivalent en apport en sucre qu'un coca !
Ma fille boit évidement du jus de fruit: au petit déjeuner ou pour se resucrer en cas d'hypo.
Mais pour se désaltérer, les jus de fruits sont déconseillés
BONJOUR,
Avant tout un grand merci pour votre site ! je trouve votre réponse au commentaire précédent parfaitement explicite. Un fruit c'est aussi du sucre ! cette personne aurait été bien inspirée de dire merci pour votre disponibilité et votre partage.
J' aime beaucoup vos recettes. Ainsi que vous le dites également, à chacun son diabète. Pour ma part, je peux me passer d'édulcorant parfois, mais j'allège toujours le sucre, ou je n'en mets pas lorsqu'il y a des fruits.
Vos recettes sont gourmandes, votre fille a de la chance d'avoir un papa attentif et gourmet !
Merci ???
Pour moi c'est important que chacun puisse trouver une idée de recette à son goût et l'adapter si nécessaire.
Les édulcorants ne sont là que pour retrouver le même goût sucré de la recette originale - ils sont à doser suivant les goûts et à éviter quand c'est pas indispensable.
Bonjour
Merci pour toutes vos recettes et idées. Effectivement on adapte en fonction de la personne et de la pathologie. Mais quelles richesses d'idées vous nous donner. Et le livre ... 1 TUERIE !!!! (excusez moi pour le vocabulaire). Perso vous m'avez, et encore maintenant,aider et êtes d'un grand secours. Bref merci pour tout
c'est la mode aujourd'hui d'êtres grossier, continué et passé outre et merci de vos recettes
Je dis simplement merci et chapeau bas à ce monsieur...continuez à nous régaler...même si ici à l'île de la Réunion c'est un peu compliqué de trouver certains produits ou si on trouve c'est très cher...mais on remplace par autres chose...excellente journée à tous.... et prenez soin de vous...