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Verrines Carotte et Cheddar

Name: Verrines Carotte et Cheddar
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 150g Carotte; 2 CAS Philadelphia (Light); 50g Courgette; 80g Cheddar (rapé); 1/2 CAC cumin; Graines germées

Pour un apéritif Healthy, des petites verrines originales à base de carotte, de courgette et de cheddar.

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Verrines Carotte et Cheddar

Peu de glucides

Type de plat Amuse bouche

Cuisine Cuisine Régimes et Intolérants

Keyword Brunch, Cuisine Végétarienne, Verrines

Temps de préparation 10

Temps de cuisson 20

Temps total 30

Portions

Ingrédients

150g Carotte
2 CAS Philadelphia Light
50g Courgette
80g Cheddar rapé
1/2 CAC cumin
Graines germées

Instructions

Cuire les carottes à l'eau pendant une vingtaine de minutes - ajouter la courgette coupée en rondelles à 5mn de la fin. Egouter
Mixer avec le philadelphia et le cumin. Réchauffer juste avant le service et râper le cheddar dessus. Pour la déco, essayez les graines germées !

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