Recettes de cuisine avec cumin pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec cumin pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: cumin
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: cumin
"cumin"
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Fajitas Indiennes au Curry et Chapati
Des chapatis IG Bas avec une préparation au curry: compter 35g de glucides par part
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Ragoût de Gigot d’Agneau et sa Gremolata Coriandre
Peu de glucides dans ce ragoût mais il faudra comptabiliser ceux de l'accompagnement
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Brochettes d’Agneau à l’Orientale aux herbes aromatiques
Un peu plus de 40g de glucides par assiette
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Bowl IG bas à la Morue
un peu plus de 16g de glucides par personne, majoritairement des glucides complexes
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Brochettes d’agneau à la Marocaine
les glucides seront amenés par l'accompagement
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Sauces indiennes comme au Restaurant
Très peu de glucides - pour le chutney compter 2/3 g par personne
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Poulet au Citron
Les rattes amènent les féculents avec environ 9g de glucides complexes par part.
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Courgettes farcies à l’Orientale
environ 12g de glucides par courgette - une recette riche en fibre
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Poulet au Cumin aux Courgettes et Quinoa
35g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes igbas
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Cari de légumes au Flétan ( Curry Maison )
compter environ 30g de glucides complexes par part et 8g de glucides simples
