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Verrines Carotte et Cheddar

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Pour un apéritif Healthy, des petites verrines  originales à base de carotte, de courgette et de cheddar.

Verrines Carotte et Cheddar

Verrines Carotte et Cheddar

Peu de glucides
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Type de plat: Amuse bouche
Cuisine: Cuisine Régimes et Intolérants
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 20 minutes
Total: 30 minutes
Portions: 4
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Ingrédients

Instructions

  • Cuire les carottes à l'eau pendant une vingtaine de minutes - ajouter la courgette coupée en rondelles à 5mn de la fin. Egouter
  • Mixer avec le philadelphia et le cumin. Réchauffer juste avant le service et râper le cheddar dessus. Pour la déco, essayez les graines germées !

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