Verrines Carotte et Cheddar
Par |
Pour un apéritif Healthy, des petites verrines originales à base de carotte, de courgette et de cheddar.
Recette de Verrines Carotte et Cheddar
Par Publié: février 17, 2017
- Produit: 4 verrines (4 Portions)
- Préparation: 10 mins
- Cuisson: 20 mins
- Prêt dans: 30 mins
Peu de glucides
Ingrédients
- 150g Carotte
- 2 CAS Philadelphia Light
- 50g Courgette
- 80g Cheddar rapé
- 1/2 CAC cumin
- Graines germées
Instructions
- Cuire les carottes à l'eau pendant une vingtaine de minutes - ajouter la courgette coupée en rondelles à 5mn de la fin. Egouter
- Mixer avec le philadelphia et le cumin. Réchauffer juste avant le service et râper le cheddar dessus. Pour la déco, essayez les graines germées !
- Cuisine: Cuisine Régimes et Intolérants
- Type de plat: Amuse bouche
- Niveau de difficulté: Facile
