Recettes de cuisine avec Courgette pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec Courgette pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Courgette
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Courgette
"Courgette"
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Velouté de Courgettes aux Pois cassés et Pesto
Une recette de soupe goûteuse riche en fibre
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Tartelettes IG Bas à la truite saumonée
Des tartelettes gourmandes à faible index glycémique
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Tartelettes IG Bas aux épinards et fromage de chèvre
De succulentes tartelettes avec de la farine à faible index glycémique
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Salade de Crudités Antipasti et Légumineuses
entre 20 et 25g de glucides par Bowl
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Beignets aux Courgettes sans gluten
environ 3g de glucides par beignets dont 2g de sucres complexes (féculent) - ce sont des beignets à...
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Salade de Pâtes Gourmande au Pesto
compter 33g de glucides par personne dont 26g de glucides complexes (féculents)
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Courgettes rondes farcies à la viande et Coriandre
Trés peu de glucides dans cette recettes idéale pour un régime Kéto et à IG Bas
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Espadon au four à la Ratatouille Confite
Un plat pauvre en glucides, 12g par part
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Tajine Boulettes Kefta et légumes
environ 20g de glucides par assiette
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Haricots verts à la provençale avec Tomates et Courgettes
autour de 6g de glucides simples pour 100g
