Une idée de salade nordique pour accompagner votre repas de fête pauvre en glucides.
La seule difficulté réside dans la préparation la veille ou 48h avant du Saumon Gravlax: c’est simple mais il y a de l’attente !
Si vous avez prévu un plat principal riche, cette entrée équilibrera bien votre repas.
A déguster aussi seule avec par exemple une tranche de pain suédois pour un repas du soir allégé.
Salade au Saumon Gravlax
Ingrédients
- 2 pavés de Saumon
- 1 Salade iceberg
- 20 Tomates cerises assorties
- 1/2 Concombre
- Mélange 5 baies
- 50 g Erythritol
- 50 g sel de Guérande
- 2 Cuillères à soupe aneth ciselée
- 1 Avocat
- 4 Cuillères à soupe Vinaigre agrumes
- 4 Cuillères à soupe Huile d'olive
Instructions
- Préparation du Saumon Gravlax: 24H à l'avance couvrir la chair des filets de saumon avec un mélange: Sel de guerande/Erythritol/2 CAS d'aneth ciselée é et 1 CAS de mélange 5 baies - placer les filets, l'un sur l'autre - bien envelopper dans du film alimentaire. Placer dans un plat et poser un poids dessus (grosse boite de conserve) qui écrase bien le saumon. - laisser au frais 24H
- Laver la salade et les tomates
- Trancher l'avocat (après avoir enlever la peau et le noyau) et le concombre.
- Passer légèrement sous un filet d'eau puis essuyer le saumon pour enlever le sel - Trancher en coupant en biais jusqu'à la peau (à retirer)
- mélanger l'ensemble dans un saladier et servir en parsemant un peu d'aneth et en accompagnant avec la vinaigrette ( mélange huile et vinaigre aux agrumes)