Glucides dans les aliments et diabète - Conseils et alimentation IG Bas


      Connaître la quantité de glucides par aliments est important quand on a un diabète ou si l’on fait attention à sa ligne ( et si l’on veut éviter les risques de diabète).
      Les informations nutritionnelles des aliments permettent d’identifier les glucides et de distinguer les sucres simples des sucres complexes ( anciennement sucres rapide et sucres lents)

      Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Glucides dans les aliments pour diabétiques :

    • Une calculette en ligne pour compter les glucides

      La calculette à glucides… Fini les règles de 3 et les produits en croix pour mesurer les glucides. Un outil indispensable pour toutes celles et ceux qui préparent ou servent un repas qui doit être adapté. (cliquez sur…

    • Identifier les valeurs nutritionnelles c’est facile !

      Lorsque l’on est diabétique ou si l’on fait attention à sa ligne, connaître les aliments est importants. Faire attention aux informations nutritionnelles permet d’avoir une alimentation équilibrée. Comment identifier les Glucides, Lipides, Protéines… ?

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