Recettes de cuisine et Glucides dans les aliments pour diabétiques


      Connaître la quantité de glucides par aliments est important quand on a un diabète ou si l’on fait attention à sa ligne ( et si l’on veut éviter les risques de diabète).
      Les informations nutritionnelles des aliments permettent d’identifier les glucides et de distinguer les sucres simples des sucres complexes ( anciennement sucres rapide et sucres lents)

    • Comment je gère l’apport en Glucides de mes repas ?

      Que l’on soit diabétique ou que l’on fasse attention à sa ligne et à sa santé, identifier les Glucides dans son alimentation est capital. Ni trop, ni pas assez en fonction de ses besoins et son activité. Voilà…

    • Une calculette en ligne pour compter les glucides

      La calculette à glucides… Fini les règles de 3 et les produits en croix pour mesurer les glucides. Un outil indispensable pour toutes celles et ceux qui préparent ou servent un repas qui doit être adapté. (cliquez sur…

    • Identifier les valeurs nutritionnelles c’est facile !

      Lorsque l’on est diabétique ou si l’on fait attention à sa ligne, connaître les aliments est importants. Faire attention aux informations nutritionnelles permet d’avoir une alimentation équilibrée. Comment identifier les Glucides, Lipides, Protéines… ?

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