Recettes de cuisine et confit pour diabétiques


    • Ratatouille au Fenouil

      Ça sent bon le sud avec cette variante de la ratatouille provençale. Avec son fenouil elle accompagnera idéalement vos poissons ou se dégustera en entrée.

    • Confit de Lapin et son soufflé pommes de terre

      J’ai voulu faire un spécial  Coupe du monde  aux couleurs du Brésil  (jaune-vert)  mais avec une touche franchouiarde. J’ai quand même mis une noix du brésil (ou d’Amazonie…)  !!!! Pour un diabétique sous insuline, les féculents sont obligatoires…

    • Mini Parmentier confit de Canard

      Encore un parmentier réinventé ! Présenté dans des petits ramequins, il est idéal pour les apéritifs dinatoires. La purée est agrémentée de courgettes pour rendre la préparation moins lourde et la touche finale, un petit quartier de pomme…

SUIVEZ MES RECETTES IG BAS ET
POUR DIABÉTIQUES SUR INSTAGRAM:
instagram

close-link

NOUVEAU : MES BOWLS EXPRESS IG BAS
80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique

mes bowls express igbas Acheter en ligne:20€90

close-link