Recettes de cuisine et Nutrition pour diabétique
Nutrition pour diabétiques
Manger équilibré, moins gras, moins salé, moins sucré
"Nutrition"
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La farine d’Orge Mondé : où la trouver !
De plus en plus proposée dans les recettes à IG Bas, la Farine d’Orge mondé reste très difficile...
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Mes desserts IG Bas
J’ai le plaisir de vous présenter le nouveau livre que j’ai écris avec Alexandra Retion, Diététicienne nutritionniste :...
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L’Assiette Anti-Diabète
Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration.
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Menu de Pâques et Diabète
En 2022, Pâques se fête le 17 Avril ! Pâques cela fait tout de suite penser aux chocolats.......
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Diabète veut dire Régime ?
On parle souvent de Régime pour diabétique… Idée reçue : Diabète = régime La réponse d’Alexandra Retion, Diététicienne- Nutritionniste...
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Keto, Low Carb ou IG bas ?
Dans mes recettes j'utilise de temps en temps les notions d'alimentation Keto (ou cétogène), Low Carb ou IG...
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Menu Chinois
Un menu complet, entrée-plat-dessert 100% Chinois et allégé La cuisine chinoise est riche en glucides: vermicelles, galettes de...
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Diabète et Repas festifs: Dernières recommandations avant les fêtes
Repas de fêtes pour diabétiques: Noël, Saint-Sylvestre et jour de l'an... Alexandra Retion, Diététicienne-Nutritionniste nous donne quelques conseils:
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Les Pâtes alimentaires: Bien choisir et cuisiner
Vous avez trop acheté de pâtes pour vous prémunir contre une probable pénurie pendant le confinement ? Comment...
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Féculents et Diabète
Faut-il manger des féculents lorsqu’on est diabétique ? Les féculents et le pain font partie du même groupe...
