Lotte Vapeur Sauce Béarnaise allégée
La cuisson vapeur c’est toujours plus sain et avec une sauce allégée c’est meilleur !
Soupe de poissons
On peut cuisiner aussi des produits déjà préparer en les agrémentant à notre façon sans passer 3 heures aux fourneaux… Dans cette assiette, l'essentiel pour le diabétique est de retrouver ses féculents (pain et pommes de terre) tout…
pommes de terre vapeur pour diabétiques et recettes IG bas
Les pommes de terre vapeur contiennent environ 20g de glucides pour 100g.
Pour les diabétiques je conseille une cuisson (pas trop longue) avec la peau.
