Recettes Ig Bas avec Flakes d'épeautre pour diabétique


      Des idées de plats équilibrés avec Flakes d'épeautre pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
      Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Flakes d'épeautre
    • Smoothie Bowl Framboises Banane

      Pour la version sans flakes compter 25 g de glucides simples par personne - si vous ajoutez les Flakes pour le petit déjeuner compter 15g de glucides complexes en plus

    • Muesli Maison aux fruits frais

      On privilégie des céréales bio: Pour la préparation on compte environ 120g de glucides - sucres complexes et un peu plus de 40g de glucides - sucres simples.

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