Gâteau aux Amandes de Majorque
Gató de Almendras : la recette revisitée de ce gâteau aux amandes en versionIG Bas sans sucre raffiné.
Cake Citron et Amandes allégé
Sans sucre raffiné et avec un minimum de farine de blé, voilà un Cake à l’italienne léger et IG bas.
Nids de Pâques Chocolat, Noisettes et Amandes
Sans sucre raffiné ajouté, ces petits nids pour pâques sont riches en fibre et allégés en glucides.
Chocolats de Pâques sans sucre
Pour Pâques (le 31 Mars 2024) les chocolats font partis de la fête ! Des lapins, des oeufs, mais le problème est que ceux que l’on trouve sont riches en sucres… Pourtant ils sont tout simples à faire…
Rochers à la noix de Coco ou Congolais sans sucre
Un coupe faim agréable sans les inconvénients du sucre ! Sans farine, sans lait et sans gluten…
Croissants de lune sans farine aux amandes et pignons
Succombez à la pâtisserie sans sucre ! des gourmandises entre loukoums (pour le Ramadan) et Biscuits. Un véritable coup faim pour les diabétiques et ceux qui font attention à leur ligne, pas de sucre ajouté, pas de farine.
Tartelettes Chocolat Sarrasin sans sucre et sans gluten
Des tartelettes sans gluten avec une pâte sablée au sarrasin et une garniture chocolat banane sans sucre ajouté.
Tartelettes Chocolat et Noix (IG bas et sans gluten)
C’est reconnu, les Noix sont les bienvenus dans une alimentation saine et pour le diabète.
Crêpes au caramel Beurre salé (revisité sans sucre)
Spécial chandeleur : ma recette de crêpes IG bas à la farine d’orge mondé accompagnées d’un caramel au beurre salé revisité sans sucre façon Dulce de leche (confiture de lait) vanillé….
Crêpes tout Chocolat à la Poire (IG Bas)
Des crêpes avec une pâte IG Bas au chocolat , de la poire et une pâte à tartiner sans sucre…. MIAM
Recettes IG Bas et Goûter pour diabétique
Goûter pour les enfants diabétiques (et pour les plus grands) doit apporter ce qu’il faut en glucides avec un juste équilibre entre les sucres simples et les sucres complexes.
Choisissez un Goûter diététique sans trop de sucre industriels.
Un enfant qui un diabète doit adapter son goûter à son activité physique, cette collation sucrée est importante car souvent en milieu d’après midi, les diabétiques sous insuline peuvent être en hypoglycémie.
Un Goûter ou collation pour diabétique permet de se resucrer si le repas de midi n’était pas suffisant – particulièrement en féculents.
Mais on peut aussi avoir une petite faim et prendre un goûter faible en glucides…. nous proposons les 2 !
