Recettes de cuisine avec Aubergine pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec Aubergine pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Aubergine
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Aubergine
"Aubergine"
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Espadon au four à la Ratatouille Confite
Un plat pauvre en glucides, 12g par part
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Ratatouille Confite au Four
Environ 50g de glucides pour le plat complet, soit autour de 10g par part
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Pilons de Poulet à l’Orientale
Moins de 5g de glucides par assiette hors accompagnement
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Une authentique Ratatouille Niçoise
Compter autour de 8g de glucides simples par part de cette ratatouille
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Aubergines farcies à la viande hachée
très peu de glucides
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Salade Grecque aux Aubergines
Autours de 6g de glucides simples par bol
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Moussaka et sa Béchamel IG Bas (sans gluten)
ENviron 13g de glucides par part
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Moussaka à la sauce blanche (béchamel)
Pour 4 personnes, compter 8g de glucides complexes et 9g de glucides simples par part. Cette Moussaka ne...
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Thon grillé à la provençale et son Riz Complet
Entre 35 et 40g de glucides complexes par assiette - noter que le riz complet à un index...
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Feuilleté Cabillaud et Ratatouille
La pâte feuilletée apporte environ 30g de glucides par part (feuilleté de cabillaud divisé en 4)
