Recettes Ig Bas avec Céleri pour diabétique

Un osso bucco sans vin adapté pour les diabétiques - 7g de glucides pour 100g hors accompagnement

Environ 35g de glucides (sucres complexes) par part avec les lasagnes.

environ 22g de glucides par assiette dont 13g de glucides complexes

10/12g de glucides pour 100g

moins de 10g de glucides hors accompagnement

Sans accompagnement, le plat en lui même est pauvre en glucides.

Sans accompagnement , ce plat apporte autour de 4g de glucides complexes et 10g de glucides simples par part.

Environ 33g de glucides majoritairement complexes (féculents) - plat très nutritif avec une grande quantité d'antioxydants, de vitamines et de nombreux minéraux grâce au pied de veau et à l'os a moelle

Compter 30g de glucides complexes par assiette ( les glucides simples des légumes, faibles, sont en plus) - ce couscous également l'avantage d'être à IG Bas.

Assez peu de glucides simples par part : entre les légumes et la sauce, compter 10g par part. Si vous ajouter de la Sauceline (Maïzena sauceline est un liant express à base de fécule de pomme de terre…