Recettes de cuisine avec Flocons d'avoine pour diabétique - recettes IG Bas
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Flocons d'avoine
Compter 22g de glucides par muffins ( moitié complexes )
environ 6g de glucides complexes par cracker si la pâte est étalée bien fine
On privilégie des céréales bio: Pour la préparation on compte environ 120g de glucides - sucres complexes et...
Total de glucides = 25,9g de glucides simples par personne et 19g de glucides complexes par personne.
Avec 18/20g de glucides complexes par assiette, inutile d'ajouter des féculents ou de prendre du pain si l'apport...
Lorsque ma fille est devenue diabétique de type 1 , j’ai dû adapter ma manière de préparer les repas sans pour autant la priver.
J'ai créé ce site pour présenter mes recettes et aider les diabétiques, leurs amis et leurs familles, à trouver des idées de plats qui conviennent à tous (même sans diabète)
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Recette-pour-diabetique.com propose une sélection de recettes de cuisine pour tous. Elles sont particulièrement adaptées aux diabétiques souhaitant maitriser leur apport en glucides dans leur alimentation. Des Recettes légères, souvent à Index glycémique bas, sans gluten ou des recettes Low carb Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé : www.mangerbouger.fr
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80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique