Recettes de cuisine avec Huile d'olive pour diabétique - recettes IG Bas
"Huile d'olive"
-
Recettes Diabète et bien être | 9 janvier 2023
Lasagnes sans Béchamel (légères et authentiques)
Les glucides sont principalement des glucides complexes: compter 30g par personne si 4 parts auxquels on ajoute 8/9g...
-
Recettes Diabète et bien être | 27 décembre 2022
Bouchées de Saumon mariné à l’Aneth
pas de glucides...
-
Recettes Diabète et bien être | 22 décembre 2022
Flétan sauce vierge aux fruits rouges
Autours de 23g de glucides par part dont 4,5g de glucides simples (sucres)
-
Recettes Diabète et bien être | 20 décembre 2022
Morue de Noël
Environ 20g de glucides par part
-
Recettes Diabète et bien être | 8 décembre 2022
Bowl à la Cervelle d’agneau (salade ig bas)
environ 30 g de glucides par personne
-
Recettes Diabète et bien être | 2 décembre 2022
Magrets de Canard sauce Barbecue
Environ 25/30g de glucides dont18g de glucides complexes - dégraisser légèrement les magrets pour un apport en gras...
-
Recettes Diabète et bien être | 2 décembre 2022
Truite aux Amandes
environ 6g de glucides hors accompagnement
-
Recettes Diabète et bien être | 2 décembre 2022
Saumon et sa poêlée d’ Épinards et Courgettes
Très peu de glucides dans cette assiette (moins de 4g) à compléter si nécessaire par des glucides complexes
-
Recettes Diabète et bien être | 25 novembre 2022
Quiche aux Cèpes
-
Recettes Diabète et bien être | 23 novembre 2022
Bowl IG bas à la Morue
un peu plus de 16g de glucides par personne, majoritairement des glucides complexes