Recettes de cuisine avec Mangue pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec Mangue pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Mangue
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Mangue
"Mangue"
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Coco Chia Bowl
Environ 17g de glucides par Bowl
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Salade de Fruits Exotiques à la Chantilly Coco
Compter environ 25g de glucides simple (sucre) par part
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Açaï Bowl Coco
Une vingtaine de grammes de glucides simples par Açaï bowl
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Panna Cotta Mangue Framboise
20g de glucides par part de ce dessert et beaucoup de fibres.
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Salade exotique au Lupin et Crevettes
environ 14g de glucides par Bowl... n'hésitez pas à vous servir plus !
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Faisselle à la purée de Mangues
Environ 20g de glucides (sucres simples) par part.
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Poké bowl Saumon
entre 55 et 65g de glucides suivant les quantités d'aliments ajoutés
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Glace à la Mangue sans sucre ajouté au Skyr ou fromage blanc
14g de glucides simples par personne (ce qui correspond à un bon fruit)
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Chutney Mangue et Grenade sans sucre ajouté
Autours de 10g de glucides simples pour 100g ! un chutney vraiment allégé
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Tartelettes aux fruits exotiques (Pâte IG bas)
40g de glucides par tarte pour 6 parts ( dont 22g de glucides complexes à IG bas)
