Virgin Mojito Orezza (sans sucre)
Pratiquement pas de glucides dans ce Mojito à condition de bien utiliser du sirop sans sucre (mais avec édulcorants)
Recettes Ig Bas avec Orezza pour diabétique
Orezza est une eau minérale naturelle gazeuse originaire de la région de Castagniccia, en Haute-Corse. Captée dans un site protégé, elle est naturellement pétillante grâce à sa teneur en gaz carbonique d’origine profonde. Très riche en bicarbonates, calcium, magnésium et sodium, elle favorise la digestion et peut être intéressante pour le sport ou en cas de carences minérales. Elle ne contient aucun glucide et présente un IG nul, ce qui la rend totalement adaptée à une alimentation IG bas ou diabétique.
| Élément | Valeur pour 1 L |
|---|---|
| Calories | 0 kcal ✅ |
| Glucides | 0 g ✅ |
| Lipides | 0 g ✅ |
| Protéines | 0 g ✅ |
| Bicarbonates | 1450 mg ✅ |
| Calcium | 140 mg ✅ |
| Magnésium | 90 mg ✅ |
| Sodium | 390 mg ⚠️ |
| Index glycémique (IG) | 0 ✅ |
| Charge glycémique (CG) | 0 ✅ |
| Nutri-Score | A ✅ |
Conseils santé : L’eau Orezza est idéale pour accompagner un repas IG bas, notamment en cas de digestion difficile grâce à ses bicarbonates naturels. Cependant, sa teneur élevée en sodium la rend moins adaptée pour les personnes suivant un régime hyposodé. Elle est particulièrement recommandée en post-effort ou pendant les périodes de forte chaleur pour sa richesse minérale.
– IG = 0 ✅ – CG = 0 ✅ – Nutri-Score A ✅
– Riche en bicarbonates, calcium, magnésium
– Teneur en sodium élevée ⚠️
– Parfait pour digestion, sport, repas riches
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments (source ciqual ): Valeurs Nutritionnelles complètes: Orezza
