Recettes de cuisine avec Quinoa pour diabétique - recettes IG Bas
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Quinoa
"Quinoa"
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Quinoa Bowl aux Lentilles et Edamame
Environ 35 g de glucides par bol
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Bar grillé aux épinards
environ 38g de glucides pour une assiette - majoritairement des glucides complexes
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Salade au Quinoa Rouge (Bowl IG Bas et Vegan)
entre 50 et 55g de glucides par part - majoritairement des glucides complexes à IG BAS
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Saumon au Cresson, Quinoa et Rutabaga
Environ 35g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes IG Bas avec le Quinoa
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Brochette d’agneau et son accompagnement Healthy
Environ 30g de glucides complexes par assiette et autour de 4/5g de glucides simples
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Quinoa Bowl aux Lentilles et Avocat
Un peu plus de 30g de glucides - majoritairement des glucides complexes à IG bas
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Bowl Chèvre chaud, Lentilles, Quinoa et Asperges
environ 40g de glucides par part - majoritairement des glucides complexes (IG Bas)
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Poulet au Cumin aux Courgettes et Quinoa
35g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes igbas
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Buddha Bowl IG Bas au Sarrasin (et pas que !)
environ 32g de glucides par Bowl - majoritairement des glucides complexes à ig bas
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Artichauts au Pesto et Quinoa
environ 30g de glucides par bowl - majoritairement des glucides complexes à IG Bas
