Recettes de cuisine avec Quinoa pour diabétique - recettes IG Bas
"Quinoa"
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Recettes Diabète et bien être | 27 mai 2022
Artichauts au Pesto et Quinoa
environ 30g de glucides par bowl - majoritairement des glucides complexes à IG Bas
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Recettes Diabète et bien être | 5 avril 2022
Couscous IG Bas Poulet Quinoa et sans gluten
Compter 30g de glucides complexes par assiette ( les glucides simples des légumes, faibles, sont en plus) -...
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Recettes Diabète et bien être | 25 janvier 2022
Salade de Cresson au Céleri rémoulade et Quinoa
Environ 26g de glucides - majoritairement complexes amenés par le Quinoa
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Recettes Diabète et bien être | 15 octobre 2021
Cuisse de Lapin à l’Estragon et Moutarde
Compter 40 g de glucides complexes par assiette - IG Bas
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Recettes Diabète et bien être | 27 août 2021
Boulettes de Poisson Aigre doux sans sucre
Autours de 30g de glucides complexes par assiette (avec l'accompagnement Quinoa)
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Recettes Diabète et bien être | 18 mai 2021
Côte de Veau sauce Estragon et accompagnement à IG Bas
Compter 30 g de glucides par assiette (dont 25g de glucides complexes)
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Recettes Diabète et bien être | 7 mai 2021
Ratatouille Quinoa Bowl
Environ 35g de glucides complexes par part et 3g de glucides simples
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Recettes Diabète et bien être | 1 mars 2021
Buddha Bowl: Céréales et Légumineuses
Environ 31g de glucides complexes par Bol - avec un index glycémique modéré !
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Recettes Diabète et bien être | 1 mars 2021
Osso Buco de Dinde au Quinoa
Pour une part d'Osso buo avec le quinoa et les légumes, compter autour de 30g de glucides complexes...
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Recettes Diabète et bien être | 15 février 2021
Hot Bowl Quinoa Épinards et Saumon
environ 35g de glucides par bowl - majoritairement des glucides complexes.