Recettes de cuisine avec Sauce Tartare pour diabétique - recettes IG Bas
La meilleure et la plus saine des sauces Tartare est celle que l'on prépare Maison avec:
- des jaunes d'oeuf
- de la moutarde
- de l'huile de colza ou d'olive
- des câpres
- des cornichons
- de la cebette ou oignon frais
- du vinaigre
- et des herbes: cerfeuil, persil, ciboulette, estragon
Sur une base de mayonnaise la sauce tartare est plutôt riche en lipides, d'où l'intérêt de choisir de bonnes huiles comme l'huile de colza, de pépin de raisin, d'olive ou un mélange de l'ensemble
Des idées de recettes avec Sauce Tartare pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Sauce Tartare
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Sauce Tartare
"Sauce Tartare"
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Espadon grillé et sa sauce Tartare
moins de 5g de glucides simples par assiette
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Croquettes de Cabillaud et ses Légumes sauce tartare
Les féculents se trouvent dans les bâtonnets de cabillaud - de la pomme de terre et de la...
