Lapin aux champignons bruns et poêlée IG bas
Découvrez la recette savoureuse de lapin aux champignons, un plat réconfortant à savourer avec des légumes et céréales.
Risotto IG bas à la truite saumonée, lentilles corail et quinoa
Préparez un risotto ig bas en alliant lentilles, quinoa et sarrasin. Une touche exotique au goût irrésistible vous attend.
Pavé de cabillaud au beurre de citron confit
Découvrez la recette du Pavé de cabillaud au beurre et citron confit, un plat savoureux et réconfortant à préparer.
Aiguillettes de Canard sauce Aigre douce et légumes
Préparez des aiguillettes de canard sauce aigre douce avec des légumes croquants pour un repas à la fois sain et délicieux.
Granola Chocolat à IG Bas
Découvrez le granola chocolat igbas, croustillant et riche en fibres pour des petits-déjeuners gourmands et équilibrés.
Tajine de poulet au citron confit
Découvrez le tajine de poulet aux citrons confits, un plat savoureux et équilibré pour une alimentation à indice glycémique bas.
Gratin de Poireaux au Saumon
Découvrez la recette de Gratin de Poireaux au Saumon, un plat riche en protéines et faible en glucides pour équilibrer votre alimentation.
Couscous de la mer aux boulettes
Savourez le couscous de la mer Ig Bas, un mélange généreux de boulettes de poisson, de fruits de mer et de légumes.
La Bouillabaisse Maison (IG Bas)
Apprenez à préparer une bouillabaisse maison, inspirée par la tradition marseillaise et pleine de saveurs authentiques.
Saltimbocca de dinde
Préparez une délicieuse saltimbocca de dinde au jambon et mozzarella, un plat élégant à savourer à chaque bouchée.
