Signes et causes du diabète : type 1, type 2 et gestationnel
Découvrez les signes et causes du diabète pour agir rapidement et protéger ceux que vous aimez.
Le rôle de l’insuline
Découvrez le rôle crucial de l'insuline dans la régulation de la glycémie et les liens avec le diabète.
Batch Cooking IG Bas: 10 idées de recettes à faible index glycémique
Le batch cooking IG bas simplifie vos repas. Préparez une fois, mangez sain toute la semaine avec moins de stress.
Édulcorants et sucres : lesquels choisir à IG bas ou pour diabétiques
Édulcorants et sucres pour diabétiques et alimentation à IG bas : comparatif complet, effets, polémiques, alternatives et recettes adaptées.
Votre placard d’aliments IG Bas
Alexandra Retion Diététicienne Nutritionniste vous présente son top des aliments à IG bas à avoir dans son placard ! Quels sont les aliments à privilégier pour une alimentation à IG bas ? Vous le savez certainement, les aliments à…
Sans gluten, diabète et IG bas
Manger sans gluten tout en maintenant une glycémie stable, c’est possible – mais cela demande de faire les bons choix, car sans gluten ne veut pas dire sans danger pour les diabétiques.
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L’orthorexie, ou obsession de l’alimentation saine, est un trouble du comportement alimentaire encore peu reconnu officiellement mais de plus en plus courant.
Qu’est-ce qu’un pic de glycémie ? Comprendre, prévenir et agir
Un pic de glycémie est une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang, généralement après un repas riche en glucides. S’il est ponctuel, il est bien toléré chez les personnes en bonne santé. En revanche, des…
Les œufs: en savoir plus !
Il y a beaucoup de préjugés autour des oeufs... Mais doit-on s'en passer pour Pâques ? Le projet de loi interdisant la vente des oeufs de poules en cage a été rejeté (en France). Ce n'est pas faute…
