Quelle huile choisir en cuisine ?
Face à la pénurie sur certaines huiles, comment choisir son huile et quelle utilisation ? Alexandra Retion, Diététicienne Nutritionniste nous donne ses conseils:
Merci de me suivre !
Merci à tous ceux qui suivent mes recettes IG BAS pour diabétiques ou non ! En particulier sur Instagram avec ma page @recettes.diabete qui vient de dépasser les 20000 abonnés
Keto, Low Carb ou IG bas ?
Dans mes recettes j'utilise de temps en temps les notions d'alimentation Keto (ou cétogène), Low Carb ou IG bas. Quelle différence entre Keto, Lowcarb et IGBas ?
Freestyle Libre 3 : 3 Bonnes raisons de le rembourser et de l’utiliser
Abbott lance son nouveau Capteur Freestyle Libre 3, qu’est ce qui fait la différence ?
Le Livre des glucides – Les Glucides dans l’alimentation
Nous vous invitons à découvrir ce petit livret qui nous parait indispensable pour bien maîtriser l’apport en glucides de ce que nous mangeons. C’est un peu le livre de “chevet” qui nous sert pour nos recettes et qui…
❤️ Idées de Recettes pour la Saint-Valentin ❤️
La Saint-Valentin: Lundi 14 Février La Saint-Valentin ça se passe la plupart du temps autour d’un petit Dîner en Amoureux et peut être avec des Chandelles ! Voilà quelques idées pour son conjoint diabétique ou soi-même et qui…
Diabète et Repas festifs
Repas de fêtes pour diabétiques: Noël, Saint-Sylvestre et jour de l’an… Alexandra Retion, Diététicienne-Nutritionniste nous donne quelques conseils:
Rendez-vous sur Instagram
Des conseils IG Bas, des idées de recettes : Suivez-moi Sur Instagram ! @recette.diabete Que vous soyez diabétique ou non, l’important c’es le plaisir de manger sans frustration.
La Méthode Montignac
La cuisine Ig Bas est de plus en plus tendance: moins de sucres, glucides bien choisis pour un meilleur équilibre alimentaire en fonction de leur Indice Glycémique. Mais saviez-vous que la méthode Montignac applique cela depuis 35 ans…
A la recherche de l’équilibre
Dans le cadre de la journée mondiale du diabète il est important de rappeler l’importance de l’équilibre. Ce n’est pas un régime alimentaire mais la nécessité d’équilibrer son alimentation , gérer son stress et avoir une activité physique…
