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Joyeux Noël

Fêter Noël sans se priver, c’est possible ! Moins de sucre, moins de gras… et plus de plaisir.
Et on peut faire une exception sur un repas …
Pensez à vous protéger et à protéger vos proches

 

et consultez mes dernières recettes ! :

 

 

Pour des recettes de dernière minutes suivez mes idées: >>>  MENUS DE NOËL

Pour connaître les valeurs nutritionnelles dans votre assiette: >>>INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Pour connaitre la part qu’il faut vous servir: >>> LA CALCULETTE A GLUCIDES

Merci de me suivre et Joyeux Noël
Jean-François , votre cuisinier amateur !

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