Diabète Page 3 Recettes pour diabétiques et IG bas

Se faire livrer ses repas à domicile n'est pas seulement qu'un confort ! La livraison de repas adaptés à son domicile est une aide essentielle pour de nombreuses personnes: ayant des difficultés pour se déplacer en situation d'handicap et nécessitant une aide à domicile avec un régime alimentaire particulier étant âgées et isolées Dans le contexte COVID en 2021, commander ses repas en ligne ou par téléphone permet d'éviter d'être trop exposé en évitant des déplacements trop fréquents dans des commerces alimentaires trop bondés. Et lorsque les restaurants sont fermés, c'est bien pratique ! Quel sont les solutions de livraison de repas à domicile ? (n'hésitez pas à donner vos bons plans en commentaire ou vos avis et vos besoins ) La bonne solution qui vous convient dépendra de votre besoin d'être accompagné ou non d'un diététicien et si vous suivez un régime strict ou un programme de menus à la semaine. La livraison classique en commandant en ligne ou par téléphone directement à un restaurant ou via une application comme Uber eat - vous pouvez trouver des plats équilibrés mais cela dépendra des enseignes et ils ne seront pas disponibles de partout. Evitez bien sûr les Pizzas et les fast food ! Attention, ces services ne bénéficient pas de l'accompagnement personnalisé d'un diététicien. Le portage de repas à domicile en vous adressant à des services municipaux ou d'aide à la personne comme les AMAD et certaines entreprises privées . Le Portage de repas pour diabétique peut sous certaines conditions pris en charge en partie (situation médicale, de dépendance ou financière). Noter que les services d'aide à la personne (à domicile) peuvent vous faire bénéficier d'un crédit d'impôt - rapprochez vous du prestataire pour en connaitre les modalités La Livraison de repas par abonnement : ce sont surtout des services en ligne que l'on voit de plus en plus dans les publicités TV - On en trouve de toute sortes, avec ou sans régime alimentaire et sont surtout sur Internet avec des livraisons par colis postal. De nombreuses plateforme proposent des repas adaptés et élaborés avec des diététiciens. mais ils ne sont pas dans la plupart des cas personnalisés en fonction de vos antécédents médicaux. L'entraide de son entourage... La famille, parfois les voisins ou les amis peuvent aider les personnes dépendantes à préparer leurs repas sur la base des préconisation de son diététicien. Dans le cadre de l'aide à domicile, cela ne se limite pas à la simple livraison d'un repas. Il doit y avoir un accompagnement pour réchauffer ou préparer le repas avec une approche personnalisée. Les livraisons de repas grand public ne permettent pas dans la majorité des cas d'adapter la quantité en fonction de vos besoins. L'idéal est de recevoir la portion qu'il vous faut ! Pour un diabétique, il y a une attention particulière à porter à la quantité de glucides. N'hésitez pas à parcourir ce site pour avoir plus d'indications en fonction de ce que vous commandez. Mon blog de recettes , recette-pour-diabetique.com va évoluer dans les mois qui viennent. Je suis intéressé par vos avis et vos besoins que vous pouvez formuler en commentant cet article. Il n'y a pas de recettes miracles lorsque l'on a un diabète de type 1, 2 ou gestationnel. Il y a surtout une hygiène de vie, une alimentation équilibrée et une connaissance de ce que l'on mange. Les plaisirs ne sont pas interdits et on est pas obligés de se soumettre aux plateaux repas hyper calculés que l'on sert dans les hôpitaux avec une soupe, une bouillie et un yaourt. L'avis d'un diététicien est essentiel et de mon côté je n'interviens que pour indiquer les apports en glucides de chaque repas. Dans les mois qui viennent , j'ai le projet d'enrichir le site pour mieux accompagner ceux qui n'ont pas la possibilité de préparer leurs repas sans aides. Privilégier les circuits courts, les légumes de saison, l'agriculture raisonnable, la proximité des producteurs et les ingrédients naturels est un crédo idéal. Se faire livrer des repas à domicile à Brignais , à Lyon, Paris, Nantes, Bordeaux, Nice, Grenoble, Marseille, Troyes, Strasbourg, Lilles, ..... et j'en passe ne suffit pas car tous les habitants des petites villes, petits villages sont aussi concernés. JE SUIS À LA RECHERCHE DE PARTENAIRES POUR CETTE AVENTURE ! contactez moi... https://www.linkedin.com/in/rousseaujf/ Jean-François Rousseau

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