Recettes de cuisine avec Echalote pour diabétique - recettes IG Bas
"Echalote"
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Recettes Diabète et bien être | 22 mai 2019
Taboulé à la Corse
Ce taboulé à la mode Corse servi en entrée apporte 19g de glucides complexes par personne
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Recettes Diabète et bien être | 25 avril 2019
Courgettes farcies au Fromage de Chèvre
Peu de glucides ( juste ceux des latages et de la courgette), pas de féculents.
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Recettes Diabète et bien être | 28 mars 2019
Taboulé au Quinoa, Mangue, Avocat, Pois chiches
Environ 35g de glucides par assiette (donc 4 de sucres simples) - beaucoup de fibres et un IG...
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Recettes Diabète et bien être | 13 mars 2019
Coquilles Saint Jacques Saumon et Polenta Brocolis
Le plat complet ( Polenta + coquilles) apporte environ 35g de glucides complexes par part (et moins de...
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Recettes Diabète et bien être | 14 février 2019
Saumon aux Lentilles vertes
Autours de 35g de glucides complexes par assiette
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Recettes Diabète et bien être | 24 janvier 2019
Lotte au Curry et son Risotto Indien
Autours de 35g de glucides par part (environ 30 de glucides complexes)
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Recettes Diabète et bien être | 17 janvier 2019
Daurade Royale et son flan Épinards Brocolis
L'apport en glucides se fait principalement par les rattes - compter 16g de glucides par personne.
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Recettes Diabète et bien être | 9 août 2018
Rascasse à la Piperade et ses Poivrons farcis au Risotto
Copter 20/25g de glucides complexes par part qui se trouvent dans le riz servat à farcir les poivrons.
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Recettes Diabète et bien être | 10 mai 2018
Veau de la Pentecôte: Rôti à la Cocotte
Les glucides dans cette recette de Rôti de veau sont apportés par l'accompagnement. Ici les pommes de terre...
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Recettes Diabète et bien être | 23 mars 2018
Lieu jaune aux Légumes Verts et Risotto Saint-Moret
Compter environ 30g de glucides par assiette