Salade César igbas
Savourez une salade César authentique faite maison en version adaptée pour les diabétiques
Poké Mozzarella
Un bowl à l'italienne - environ 45g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes
Salade Niçoise
Moins de 5g de glucides par part
Salade de Pâtes au Saumon et verdure
Des pâtes cuites la veille et servies en salade avc des légumes et crudités
Crêpes au Crottin de chèvre , Champignons, Bacon
Bowl sans riz aux crevettes
Un peu plus de 20g de glucides par personne dont 7g de glucides complexes
Salade au Picodon Chaud
Une entrée énergique !
Salade aux Pommes, Noix, Roquefort et Jambon cru
Environ 20g de glucides par part dont 15g de glucides complexes (féculent - pain)
Carpaccio de Boeuf Tomate Mozza
Très peu de glucides
Salade du Sud Ouest
Les glucides complexes sont amenés par le Maïs et les pommes de terres: environ 22g par personne + 3g de glucides simples
Recettes Ig Bas avec Mesclun pour diabétique
Ci-dessous une sélection d'articles et de recettes dans la thématique Mesclun pour diabétiques : Des idées de plats équilibrés généralement IG Bas avec Mesclun pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Mesclun
