Blanquette de veau légère et facile ( sans crème – IG Bas )
Environ 40g de glucides par assiette
Poke Bowl au Thon cru
entre 45 et 50g de glucides suivant les quantités d'aliments ajoutés (majoritairement des glucides complexes)
Environ 40g de glucides par assiette
entre 45 et 50g de glucides suivant les quantités d'aliments ajoutés (majoritairement des glucides complexes)
