Fromage pour diabétiques et recettes IG bas




  • Gratin de raviolis et courgettes

    Gratin de raviolis et courgettes

    Une idée originale pour changer des traditionnels raviolis en sauce ou au beurre. Avec ou sans viande, ce plat se prépare facilement et convient parfaitement à un repas du soir. L’apport en féculents est apporté par les raviolis…

  • Bricks et Flans d’épinards

    Bricks et Flans d'épinards

    Ce n’est pas de bric à brac dont vous parle mais de Brick  qui est à base farine de blé. Ces feuilles très fines fréquemment utilisées dans la cuisine Tunisiennes sont à la base de nems, samoussas, feuilletés……

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