Taboulé au quinoa, menthe fraîche et persil
Savourez les bienfaits du taboulé au quinoa, une alternative légère et nutritive au taboulé traditionnel, pleine de saveurs.
Diots fumés aux lentilles Ig Bas
Savourez les diots fumés avec des lentilles fondantes et des pois cassés. Un plat montagnard réconfortant et équilibré.
Ratatouille au thon frais au airfryer (ou non)
Découvrez comment préparer une savoureuse ratatouille au airfryer, pleine de légumes d'été et de thon frais
Tzatziki aux herbes fraîches
Pinsa romana garnie
Apprenez à préparer une pinsa romana garnie, croustillante et pleine de saveurs italiennes pour une expérience culinaire unique.
Risotto de riz Venere aux Saint-Jacques, moules et asperges vertes
Savourez un risotto noir de riz Venere, riche en goût et couleur, avec des moules et des noix de Saint-Jacques dorées.
Flans de légumes IG bas au airfryer
Découvrez comment préparer des flans de légumes Ig bas au Airfryer : moelleux, riches en légumes et prêts en un rien de temps.
Églefin au four, trio de riz sauvage et purée de petits pois
Découvrez comment préparer un eglefin au four moelleux, accompagné d'un riz parfumé et d'une purée verte fraîche.
Lieu noir au four, asperges des Landes et sauce hollandaise
blimez vos repas avec le Lieu noir au four, un plat élégant qui réunit le goût du poisson et la richesse de la sauce hollandaise.
Curry de cabillaud aux épinards
Découvrez la recette simple et délicieuse du curry de poisson aux cabillaud, un plat équilibré et savoureux.
