Recettes de cuisine avec Son d'avoine pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec Son d'avoine pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Son d'avoine
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Son d'avoine
"Son d'avoine"
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Gratin de Poisson à la Bechamel Ig Bas et aux légumes
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Aiguillettes de Poulet panées au son d’avoine (au four)
environ 30g de glucides par personne ( pour mieux paner il y a un peu plus de farine...
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Tajine Boulettes Kefta et légumes
environ 20g de glucides par assiette
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Lasagnes al Ragù
Environ 35g de glucides (sucres complexes) par part avec les lasagnes.
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Boulettes Thaï de Poulet Vapeur et Riz Shiitake
40g de glucides par assiette (IG faible)
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Galettes de Légumes
Environ 16g de glucides par galette
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Bowl Cake Chocolat Banane
Avec 35g de glucides ( au 2/3 des glucides simples) vous pouvez partager ce bowl cake en 2
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BowlCake IG Bas
Riche en fibres compter 30g de glucide par bowl donc 15g par personne si vous le partagez en...
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Parmentier Saumon, Patate Douce et Brocolis
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Polpettes – des boulettes de viande italiennes (IG Bas)
Les glucides seront principalement apportés par l'accompagnement
