Salade de Pâtes Exotique
Compter 35g de glucides complexes par part (féculents) et environ 8g de glucides simples.
Salade au Sarrasin et Lentilles
Salad Bowl Endives Saumon Ananas
un peu plus de 20g de glucides simples par bowl
Poke Bowl spécial fêtes
environ 25g de glucides par bowl - majoritairement des glucides complexes
Bowl sans riz aux crevettes
Un peu plus de 20g de glucides par personne dont 7g de glucides complexes
Salade au Picodon Chaud
Une entrée énergique !
Quinoa Bowl aux Lentilles et Edamame
Environ 35 g de glucides par bol
Veggie Bowl Ig Bas
environ 26g de glucides pour une part
Tartare de Thon aux Pois chiches
Environ 8g de glucides complexes (féculents) par coupe à prendre en compte dans la part globale du repas. Noter que les pois chiches font partis de la famille des légumineuses - avec un IG moins élevé que les…
Patates douces à l’Avocat (en salade)
20g de glucides complexes par assiette- un apport en féculent mais avec un IG plus bas qu'avec de la pomme de terre classique.
Recettes Ig Bas avec Vinaigre à la mangue pour diabétique
Des idées de plats équilibrés avec Vinaigre à la mangue pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Vinaigre à la mangue