Polpettes – des boulettes de viande italiennes (IG Bas)
Découvrez les délicieuses polpettes, des boulettes réconfortantes issues de la cuisine italienne traditionnelle et économique.
Boureks de veau à la chakchouka
Des bricks dorées et parfumées, garnies de veau haché et d’une chakchouka pleine de soleil
Bruschetta IG Bas au pain complet céréales et graines
Découvrez les bruschettas IG bas au pain complet, un apéritif équilibré et savoureux à base de légumes frais et mozzarella.
Ceviche de saumon, avocat et mangue
Savourez la combinaison délicieuse du ceviche de saumon avocat mangue, un plat coloré et raffiné de l'Amérique latine.
Ma Pizza IG Bas
Découvrez la Pizza IG Bas, une pâte moelleuse à l’orge pour un plaisir sans pic glycémique. Savourez-la!
Gaspacho Pastèque et Tomates
Découvrez la recette du gaspacho pastèque et tomates, un plat rafraîchissant et fruité pour l'été.
Gremolata traditionelle
Découvrez la recette de la gremolata citron-orange : un condiment frais et léger qui réveille vos plats sans cuisson.
Gaspacho Tomates et Framboises
Savourez le Gaspacho Tomates Framboises, une entrée légère et délicieuse, sans cuisson et au faible indice glycémique.
Chimichurri maison
Découvrez la chimichurri maison, une sauce argentine incontournable pour rehausser tous vos plats grillés cet été.
Pesto alla Genovese maison
Idéal pour un régime méditerranéen ! pas de glucides mais un peu de lipides avec l'huile d'olive.
