Mini Clafoutis Courgettes, Jambon et Chèvre
9 Ces mini clafoutis salés, IG bas pour un Brunch, un apéritif dinatoire ou même en entrée: des mini clafoutis salés.
Saumon aux Épinards et sa sauce au fromage Tartare
L’alliance parfaite : saumon fondant, épinards frais, sauce tartare crémeuse et légère
Glace express à la Fraise et Skyr sans sucre
Une glace minute 100 % nectar de fraises, onctueuse grâce au Skyr, sans sucre ajouté ni sorbetière !
Rougail de Mangue Verte
Découvrez le Rougail de Mangue Verte : frais, croquant et plein de saveurs pour accompagner vos plats créoles.
Gaspacho Ig Bas au graines de Chia et son d’avoine
Un gaspacho au persil savoureux, riche en fibres et parfaitement équilibré pour l’été.
Salade de poulet au sarrasin et Melon
Découvrez cette salade rafraîchissante mêlant poulet, sarrasin, melon et saveurs estivales exquises colorées.
Brownie allégé nappé purée de cacahuète (IG bas)
Savourez ce brownie fondant, nappé cacahuète, à IG bas : plaisir chocolat sans culpabilité.
Salade de pâtes au pesto maison et thon
Une salade fraîche, colorée, à IG bas, idéale pour un repas équilibré d’été !
Salade de riz à l’espagnole façon paella
Salade espagnole colorée, fraîche, parfaite pour vos repas d’été conviviaux.
Salade gourmande à la portugaise
Une recette de salade pour un repas de midi complet (ou du soir !) avec de la Morue et des pois chiches
