Recettes et Déjeuner pour diabétiques
Déjeuner
-
Chutney Mangue et Grenade sans sucre ajouté
Un chutney de mangue et grenade avec 5 fois mois de glucides… c’est possible ! Recette de Chutney...
-
Pain d’épices allégé
Un délice allégé pour accompagner le foie gras… mais avec modération ! Recette de Pain d’épices allégéProduit: 1...
-
Filet de Boeuf aux Girolles et Légumes oubliés
Une idée pour les fêtes… un bon filet de boeuf dans une assiette riche en fibres. Recette de...
-
Escalope de Veau à la Viennoise
Une escalope panée est riche en glucides… voilà une astuce pour baisser son Index glycémique: Recette de Escalope...
-
Cuisiner les Pois Chiches Secs
Testez les Pois Chiches (secs) maison à la place des boites ! La consommation régulière de légumineuses a...
-
Huitres au Vinaigre Échalote Ciboulette
Je m’entraine pour les fêtes ! Des huitres à 1 mois de Noël c’est possible … Recette de...
-
Brunoise ou Mirepoix de Légumes de saison braisés
Une idée d’accompagnement riche en fibre et vitaminé ! Recette de Brunoise ou Mirepoix de Légumes de saison...
-
Thon à l’Huile d’Olive Maison
Une nouvelle recette pour éviter de consommer industriel avec des boites : Le thon à l’huile ! Recette...
-
Tarte aux Pommes à la Crème Pâtissière
Une nouvelle version de tarte aux pommes … sans sucre ajouté et très gourmande. Tarte aux Pommes à...
-
Magret de Canard aux fruits rouges
Un plat sucré salé pour se faire plaisir tout en mangeant équilibré. Recette de Magret de Canard aux...
