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Recettes de cuisine et Assiette nordique pour diabétique



Nous vous proposons une sélection d'articles et recettes Assiette nordique pour diabétiques :



"Assiette nordique"

  • saumon-agrumes
    Recettes Diabète et bien être | 17 août 2018

    Salade au Saumon , Betterave et Agrumes

    Une petite entrée pleine de fraîcheur (ou en plat du soir) , un brin acide mais la sucré...
  • saumon-asperges
    Recettes Diabète et bien être | 22 mai 2015

    Saumon sauce Aneth, Asperges des bois et purée de Brocolis

    Une assiette un peu nordique avec un minimum de glucides – idéale si vous avez mangé une entrée...
  • wraps-saumon
    Recettes Diabète et bien être | 14 décembre 2014

    Wraps au Saumon

    Pour votre apéritif de fête, pour le réveillon de Noël ou du nouvel an , un assortiment de...
  • truite-cereales
    Recettes Diabète et bien être | 28 juillet 2014

    Trio de Truites et Céréales gourmandes

    3 préparations différentes de Truite:  Marinée façon Gravlax (sans sucre), Fumée ou grillée aux amandes et pistaches. Plein...
Pour vous aider à calculer quelle quantité d'aliments vous devez manger en fonction de vos besoins et réaliser rapidement vos produits en croix: Calculez ici - calcul des glucides et Assiette nordique

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Source des valeurs nutritionnelles: Table Ciqual 2016 et USDA

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Recettes à la Une
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    Recettes Diabète et bien être | 14 décembre 2018

    Rôti de Chapon farci aux Girolles avec ses légumes oubliés

    Pourquoi se priver pendant les fêtes ? Recette de Rôti de Chapon farci aux Girolles avec ses légumes...
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    Recettes Diabète et bien être | 14 décembre 2018

    Bûche glacée Vanille Framboise

    Une  nouvelle idée de bûche allégée en sucre pour Noël ! Pour cette recette, on peut adapter l’apport...

Un dessert
  • buche-mousse-chocolat
    Recettes Diabète et bien être | 7 décembre 2018

    Bûche Chocolat et poire allégée en sucres

    Préparez Noël ! Une  idée de Bûche pour Noël à base de Mousse au chocolat et de poire....
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    Recettes Diabète et bien être | 30 novembre 2018

    Biscuits bonshommes de Noël en pain d’épices – allégés

    Cela faisait quelques temps que je cherchais un moyen de faire ces petits bonshommes en version allégée. Recette...
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