L’Assiette Anti-Diabète
Des conseils et des idées pour retrouver le plaisir de manger sans frustration.
Repas de Fêtes et Diabète
Les fêtes de fin d’année: Une période durant laquelle les habitudes de vie sont différentes et la gestion du diabète aussi. Il faut malgré tout garder en tête le schéma d’une alimentation équilibrée, avant, pendant et après… Alexandra…
L’index glycémique : qu’est ce que c’est ?
Alexandra Retion Diététicienne-Nutritionniste nous en dit plus sur l’index ou indice glycémique (IG )
Le Livre des glucides – Les Glucides dans l’alimentation
Nous vous invitons à découvrir ce petit livret qui nous parait indispensable pour bien maîtriser l’apport en glucides de ce que nous mangeons. C’est un peu le livre de “chevet” qui nous sert pour nos recettes et qui…
Quel Pain choisir ?
Diabète et bien être : Bien choisir son pain ! La réponse d'Alexandra Retion, Diététicienne- Nutritionniste à Paris:
Recettes de cuisine et Diététicien pour diabétiques
Le recours à un Diététicien ou diététicien nutritionniste est essentiel lorsqu’un a un diabète.
Le diététicien travaille à partir des indications du diabétologue. Le diététicien ( ou diététicienne ) est un spécialiste de l’alimentation équilibrée. il conseille le diabétique de type 1 ou 2, mais aussi les mamans ayant un diabète gestationnel et leur préconise des régimes adaptés à leur âge, leur mode de vie, leur goûts et à leur état de santé.
Pour l’élaboration de notre livre “l’assiette Anti-diabète” nous avons travaillé main de la main avec une diététicienne-nutritionniste à Paris. Alexandra Retion propose également quelques conseils sur ce site.
Le Livre “L’ASSIETTE ANTI-DIABÈTE” :
