Cupcakes Betterave Chocolat: Beetroot Cake
Chaque cupcakes apporte environ 13g de glucides (si vous en faites 12)
Poire Chocolat et fromage blanc fouetté
Moins de 20g de glucides (sucres simples) dans ce dessert aux poires
Crumble aux Pommes allégé
Chaque crumble aux pommes apporte environ 21g de glucides. Des sucres simples pour un dessert croquant.
Mousse Chocolat Blanc Coco
Chaque mousse au chocolat blanc apporte 20g de glucides (sucres)
Bouchées de Thon au Wakamé
Sans glucides, ces bouchées se dégustent sans fin....
Banana Split allégé
En choisissant des petites bananes ( d'environ 80g) et bien entendu avec de la glace hypoglucidique , ce Banana Split sera léger avec une teneur en glucides d'environ 25g par part. Conseil: choisir les bananes pas trop mûres…
Crème brulée Poire et Framboise
Environ 17g de glucides (sucres simples) par assiette ( crème brulée +glace et framboises)
Poires Pochées au Chocolat
Compter 24/25g de glucides (sucres simples) par part... Vous pouvez utiliser une glace sans sucre (hypoglucidique) pour réduire les glucides.
Cake Banane et Coco allégé
Cette préparation allégée permet d'avoir une "grosse part" - compter 24g de glucides par personne (majoritairement des sucres simples)
Tarte Fine aux Poires et sa glace vanille chocolat
Ce dessert comprend environ 20g de sucres complexes (féculents qu'il faudra déduire du plat principal) et 14g de sucres simples par part.
