Recettes de cuisine avec estragon pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec estragon pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: estragon
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: estragon
"estragon"
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Lapin aux Champignons et Estragon avec Riz à IG modéré
Les glucides sont principalement aménés par la garniture (Riz) compter 35g par personne.
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Saumon à la Macédoine et Estragon en Verrines
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Quiche Royale IG Bas ( Coronation quiche )
environ 12g de glucides par tartelette
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Cuisse de Pintade à la vapeur et ses légumes
Environ 20g de glucides complexes pa assiette et 10/12g de glucides simples
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Blanquette de Lotte à l’Estragon
Les glucides sont principalement présents dans la fécule de pomme de terre qui va apporter l'onctuosité à la...
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Poulet à l’Estragon et Persil
peu de glucides - l'apport se fera par la garniture que vous choisirez (adaptée à votre régime)
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Saumon à la sauce Béarnaise maison
Les glucides seront principalement apportés par l'accompagnement que vous choisirez
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Poulet à l’estragon et au cerfeuil
20g de glucides par assiette dont environ 15g de glucides complexes.
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Lapin à la Moutarde et aux Herbes
pratiquement pas de glucides - ils seront apportés par l'accompagnement (et à calculer en fonction)
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Saumon sauce Estragon et Flans de légumes verts
compter 25g de glucides comples et 5g de glucides simples par assiette
