Steak haché de Saumon et sa Purée allégée
environ 16g de glucides par assiette - majoritairement des glucides complexes (IG faible)
Duo d’Asperges sauce Gribiche
Trés peu de glucides dans cette recette mais quand même un peu de matière grasse avec l'huile d'olive ajoutée.
Radis noir Rémoulade au Crabe
Trés peu de glucides - moins de 2g par part
Lapin à la Moutarde et Coriandre
Du lapin aux notes exotiques - pauvre en glucides
Salade d’Endives, Saumon, Crevettes et Pommes
environ 6g de glucides simples par part
Carottes Râpées à l’Orange
12 g de glucides simples par part
Langouste mayonnaise toute simple
Pas de glucides
Verrines de Crevettes sauce Cocktail
Une sauce cocktail revisitée en version allégée pour accompagner des crevettes
Salade de lentilles au Saucisson Lyonnais
Cabillaud et ses légumes vapeur à l’Aïoli allégée
environ 22g de glucides par assiette dont 13g de glucides complexes
Recettes Ig Bas avec moutarde pour diabétique
Des idées de plats équilibrés avec moutarde pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: moutarde