Recettes de cuisine avec Piment d'espelette pour diabétique - recettes IG Bas
Des idées de recettes avec Piment d'espelette pour tous mais aussi adaptés pour le Diabète (type 1, type 2, Gestationnel) à condition de respecter les conseils du diététicien pour les dosages de glucides et les ingrédients contre indiqués.
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Piment d'espelette
Les informations nutritionnelles de plus de 2500 aliments: Valeurs Nutritionnelles: Piment d'espelette
"Piment d'espelette"
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Lotte pochée au bouillon et sa sauce Américaine
Environ 35g de glucides par assiette
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Magret au Airelles et sa Purée Butternut Patate Douce
environ 33g de glucides par assiette ( 15g de glucides complexes)
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Cabillaud au four et son coulis poivrons tomates (façon basquaise)
L'essentiel des glucides est apporté par l'accompagnement - ici le riz (cuisson longue) qui apporte 35g de glucides...
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Filet Mignon de Porc à la Basquaise
Un peu plus de 35g de glucides par assiette en comptant le riz
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Bowl Pois Chiches Anchois
20 g de glucides pour 1 part
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Homard (surgelé) sauce cocktail
Trés peu de glucides: moins de 5 g
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Avocat chaud à l’oeuf
Trés peu de glucides dans cette recette adaptée aux régimes cétogène
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Coquelet à la Basquaise
Les principaux glucides se trouvent dans le riz... entre 30 et 35g par personne.
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Morue à la Basquaise
autour de 7g de glucides simples pour ce plat sans l'accompagnement
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Bruschetta à la Basquaise
Environ 18/20g de glucides par tartine
