Watermelon Fizz ( Pastèque Fizz )

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Les aliments sucrés, en l’occurence les fruits ne sont pas prohibés pour les diabétiques.
L’apport en sucre (naturel) est vital pour tous à condition de contrôler son apport.
Un nouveau Cocktail sans alcool et allégé en sucre réalisé avec Sodastream !

Trés rafraîchissant, ce Fizz à la pastèque se déguste lors d’un apéritif dinatoire en réduisant les desserts trop sucrés, mais également au petit déjeuner ou lors de collation nécessitant un petit apport en sucre.

Pour être 100% Healthy  vous pouvez juste utiliser l’eau pétillante réalisée avec le Sodastream sans le concentré !

Recette de Watermelon Fizz ( Pastèque Fizz )

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Par Recettes Diabète et bien être Publié: juillet 26, 2018

  • Produit: 4 verres (4 Portions)
  • Préparation: 10 mins

Bien que l'on utilise du sodastream sans sucre, il y a des glucides dans ce cocktail: compter 8g de sucres simples par verre apporté par la pastèque. C'est toujours moins qu'un coca !

Ingrédients

Instructions

  1. Enlever le maximum de pépins et mixer la chair de pastèque (il existe des pastèques sans pépins ) mettre le jus d'un citron et garder au frais.
  2. Préparez votre Sodastream en 1 mn ( on gazéifie l'eau de robinet et on ajoute le concentré)
  3. Mettre un peu de glace pilée dans le fond d'un verre, ajouter des tranches de citron puis le jus de pastèque et compléter avec le soda sans sucre.
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