Vinaigre de cidre Maison
De la pelure de pommes au vinaigre de cidre : une aventure fermentée
Petits pains Low carb (Keto – faibles en glucides)
Découvrez des petits pains low carb et sans gluten, parfaits pour une alimentation cétogène ou à IG Bas. Accompagnez vos repas avec ces délicieuses bouchées apéritives.
Frites de Courge Butternut au four ou Air Fryer
Des frites légères, dorées et parfumées, où la douceur de la butternut se marie à la gourmandise des épices.
Mini Légumes grillés à la Plancha
Les légumes essentiels pour un repas équilibré
Pain IG Bas au Seigle et Céréales : Un choix sain et savoureux
Découvrez les bienfaits du pain complet IG Bas au seigle et aux céréales. Riche en fibres et en micronutriments, ce pain équilibré vous permet de rester rassasié plus longtemps.Environ 350g de glucides pour la recette complète - soit…
Asperges blanches au Bacon gratinées
Peu de glucides, compter 5/6 g par part
Ghee maison (beurre clarifié)
Le Ghee Maison : une alternative saine au beurre. Découvrez ses avantages, son point de fumée élevé et sa conservation à température ambiante.
Frites de légumes ( IG Bas )
Des frites avec un faible index glycémique, c'est possible !
Purée de Chou-Fleur (Low Carb)
entre 4 et 5g de glucides simples par assiette
Gratin Butternut et Patate Douce
25 g de glucides par personne pour 4 parts
