Pesto de Persil

Par  | 

pesto de persil
Vous connaissiez le Pesto au Basilic, voilà la version au Persil (plat)
En cette fin d’été mon jardin regorge d’herbes aromatique et avant que la plupart d’entre elles ne tiennent pas le coup avec le froid qui va arriver je les prépare pour les conserver et les utiliser tout l’hiver.

Le pesto (à la genovese) est assez simple à préparer.
Dans sa version au Persil on utilisera bien entendu du parmesan, de l’ail, des pignons et une bonne huile d’olive (ici Corse).
On choisira du persil plat bien frais en conservant les tiges si elles ne sont pas trop grosses et abimées.
Les tiges vont renforcer le goût !

pesto-tiges-persil

Comment conserver le Pesto ?

  • En bocal dans le fond de votre réfrigérateur : il faudra bien le couvrir d’huile ( je le conserve ainsi 2/3 semaines)
  • Au congélateur en remplissant des bacs à glaçon puis en enveloppant les cubes une fois congelés avec du film
  • Au congélateur dans des petites boites plastiques hermétiques

Lorsque vous le conservez au frais , le dessus du pesto aura tendance à foncer, penser à bien couvrir d’huile d’olive.

Ce Pesto relèvera vos plats de pâtes , soupes et viandes !

Pesto de Persil

Pas de glucides
NOTEZ CETTE RECETTE:
Pas de note
Imprimer Pin Facebook Twitter
Type de plat: Garniture
Temps de préparation: 20 minutes
Temps total: 20 minutes
Portions: 15
Ajouter à ma liste des courses

Ingrédients

Instructions

  • Rincer et sécher le persil entier ( donc les feuilles et les tiges) - utiliser une essoreuse et/ou un torchon
  • Ciseler grossièrement le persil (surtout les tiges) et placer dans un mixeur. Ajouter le parmesan râpé, les pignons, l'ail que vous aurez préalablement pressé ou écrasé, saler poivrer et mixer une première fois
  • Ajouter l'huile d'olive et mixer jusqu'à ce que la préparation soit homogène
  • Verser dans votre bocal et couvrir d'huile d'olive puis placer au frais.
Print Friendly and PDF

Commentez !

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez cette recette:




Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

SUIVEZ MES RECETTES IG BAS ET
POUR DIABÉTIQUES SUR INSTAGRAM:
instagram

close-link

SOUTENEZ-MOI

Cette participation me permettra de continuer à proposer gratuitement des recettes en couvrant les frais techniques et de préparation.
* Don Via Paypal pour Kiwiiboo /recette-pour-diabetique.com
close-link

NOUVEAU : MES BOWLS EXPRESS IG BAS
80 recettes et tous les conseils nutrition pour se faire plaisir tout en maîtrisant son index glycémique

mes bowls express igbasAcheter en ligne:20€90

close-link