Recettes en 30 minutes pour diabétiques, diététique et Ig Bas

Voilà un Yaourt de Schtroumpfs sans colorants articficiels ... Un dessert bleu à la Spiruline ! Ludique pour les enfants se dessert est aussi diététique et low carb pour les plus grands. J'ai choisis de la poudre de Spiruline Bleue , riche en protéines, mais vous pouvez prendre de la poudre classique verte ( donc forcément un résultat vert ) La poudre de Spiruline sert de colorant naturel dans vos préparations, c'est une micro algue . Pour donner du goût à ce yaourt à la Spiruline, j'ai ajouté de la purée de pistache, pour le croquant j'ai mis en topping des aclats de noisettes et pistaches et pour le sucrant, à adapter en fonction de vos goûts, j'ai choisis du sucre de bouleau mais vous pouvez aussi opter pour du sirop d'agave, également à IG Bas mais qui a néanmoins un apport en glucides à prendre en considération. En dehors du Yaourt, j'ai trouvé tous les ingrédients sur le site Koro.fr . Tout particulièrement la spiruline bleue qui donne cette couleur vive. Vous pouvez bénéficier sur ce site d'une remise de 5% avec mon code promo: DIABFOOD5

Publicité

Recettes et Recettes en 30 minutes pour diabétiques