Recettes de cuisines des régions pour diabétiques et recettes IG Bas




  • Parmentier de Lieu Noir Curry

    Parmentier de Lieu Noir Curry

    Salade à volonté et juste 150g de pomme de terre en purée par personne pour 30g de glucides. Pas trop de vinaigre balsamique qui contient un peu de glucides...

  • Gnocchis à la provençale

    Gnocchis à la provençale

    Légumes pas trop cuits et croquants (ce n'est pas de la ratatouille) - Gnocchis à poêler en 7mn acheter sous vide au rayon frais: équivalence de 30g de glucides pour 100g... mais tout le monde peut en profiter…

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