Déjeuner pour diabétique : un repas de midi à IG bas




  • Jarret de veau en sauce

    Jarret de veau en sauce

    A mi chemin entre la Blanquette de Veau et l’Osso Bucco, cette recette de Jarret de Veau, l’un des meilleurs morceaux du petit de la vache,… vous régalera par ses saveurs et sa tendresse. En Sauce, les diabétiques…

  • Dos de Cabillaud et sa Polenta verte

    Dos de Cabillaud et sa Polenta verte

    J’aime bien donner de la couleur à mes plats… et le vert se marie bien avec le poisson ! L’apport en féculents avec la Palenta que l’on a détourner pour lui donner un accent plus frais et un…

  • Tajine de souris d’agneau

    Tajine de souris d'agneau

    Saveurs orientales avec ce Tajine de souris d’agneau aux légumes et féculents. Des carottes assorties ( à défaut des carottes en bouquet) et des rattes . On garde la peau pour conserver toutes les vitamines et donner un…

  • Brochettes de Sot-l’y-laisse, Polenta, Ratatouille

    Brochettes de Sot-l'y-laisse, Polenta, Ratatouille

    Le Sot-l’y-laisse… vous connaissez ? Egalement appelé huitres de poulet, le Sot-l’y-laisse est une pièce de volaille qui se trouve sur les cotés du croupion… Ne vous y détrompez pas, c’est l’un des meilleurs morceaux. Dans le cas…

  • Escalope de veau saltimbocca

    Escalope de veau saltimbocca

    Une recette d’escalope de veau Saltimbocca légèrement revisitée. Le saltimbocca, littéralement « saute en bouche », est un met italien, spécialité de la cuisine romaine, plus connu comme saltimbocca alla romana. Saltimbocca alla romana... une escalope de veau…

  • Jarret de veau et ses rattes

    Jarret de veau et ses rattes

    Jarret de veau cuisson semi-longue légèrement confit pour veau repas du week End. Rapide à préparer (mais long à cuire !) Les féculents sont là sous forme de petites rattes du touquet appelée aussi la pomme de terre…

  • Carrelet en chemise sauce beurre citron

    Carrelet en chemise sauce beurre citron

    Histoire de faire de grandes assiettes bien décorées… de nombreux ingrédients sont possibles en laissant libre cours à votre imagination. Du Carrelet (également appelé Plie)… sorte de sole qui se maintient bien à la cuisson et se prête…

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